キャベツ村のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい&タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2020-01-30から1日間の記事一覧

フルタイムで働く主婦ランナーのとある1日

8:15 起床 『起こしてME』という大音量目覚ましアプリに叩き起こされます。 起きてすぐトイレに行き、パジャマを脱いで体重を計ります。今日は昨日より100g増えていました(;^ω^)体重計はオムロンを使っています。 【送料無料】オムロン 体重体組成計 体…