キャベツ村のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい&タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2020-03-16から1日間の記事一覧

料理◎サービス◎長野市『The Fujiya Gohonjin』の魅力

長野県長野市にある『The Fujiya Gohonnjin(ザ フジヤゴホンジン)』をご存知ですか? 基本的には結婚式場ですが、レストランでランチやディナーも頂けます。 また、カフェやバーもあります。 私はここで数年前に結婚式を挙げました。 それからというもの、記…

フルマラソン完走への道!今週の練習記録【モチベーションの維持が課題】

今週のランニング練習記録です!(^^)! 3月11日 水曜日 4.12km 22分21秒 3月13日 金曜日 5.58km 29分52秒 3月15日 日曜日 18.08km 2時間4分7秒 合計で、27.78kmです! 今週は3日しか走りませんでした。 走りたくなかった訳ではないです。天候とか、色々の都…