キャベツ村のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい&タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2020-03-30から1日間の記事一覧

フルマラソン完走への道!今週の練習記録【3月のまとめ】

今週のランニング練習記録です(^.^) 3月25日 水曜日 5.95km 33分21秒 3月26日 木曜日 6.35km 34分13秒 3月30日 月曜日 15.60km 1時間32分41秒 合計で、27.9kmです。 そして、3月が終わるということで、この1か月の練習を振り返りたいと思います。 3月の…