キャベツ村のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい&タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2020-04-04から1日間の記事一覧

簡単おいしい♪砂糖をつかわない健康的デザートを紹介します

「ダイエット中でも食後のデザートが食べたい・・・。」 今日は、そんな方におすすめの健康的デザートを紹介します(^.^) その名も、煮りんごです。 そのままです(;^ω^)煮たりんごです。 りんごって、煮るとすごく甘くなるので、砂糖不使用で美味しくできるん…