キャベツ村のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい&タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2020-04-06から1日間の記事一覧

フルマラソン完走への道!今週の練習記録【ひざが不調】

今週のランニング練習記録です(^-^) 3月31日 火曜日 3.13km 19分05秒 4月2日 木曜日 4.58km 24分17秒 4月3日 金曜日 6.05km 33分00秒 4月5日 日曜日おニューのシューズ試し履き! 2.14km 11分37秒 4月6日 月曜日 19.03km 2時間05分08秒 合計で、34.93k…