キャベツ村のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい&タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2020-04-13から1日間の記事一覧

フルマラソン完走への道!今週の練習記録【いい歳して大号泣】

今週のランニング練習記録です(^-^) 4月8日 水曜日 6.26km 34分34秒 4月10日 金曜日 7.57km 41分31秒 4月12日 日曜日 11.49km 1時間9分30秒 合計で、25.32kmです。 さて、ついに嬬恋村キャベツマラソンまでもが中止になってしまいました。 公式Facebook…