キャベツ村のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい&タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2020-06-01から1日間の記事一覧

フルマラソン完走への道!今週の練習記録【最近のランの楽しみ方】

こんにちは、MIHOです。 働いてる方、学生の方、月曜日お疲れさまです! 今週のランニング練習記録です(^-^) 5月26日 火曜日 8.04km 48分38秒 5月27日 水曜日 7.03km 40分34秒 5月29日 金曜日 8.03km 48分11秒 5月31日 日曜日 7.13km 58分11秒 6月1日 月…