キャベツ村のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい&タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2020-06-08から1日間の記事一覧

フルマラソン完走への道!今週の練習記録【嬬恋スカイランにエントリー】

こんにちは、MIHOです。 今日も暑かったですね。 命の危険を感じるほど暑かった!(大げさ) この時期は 涼しい時間帯に走るのが吉です。 今週のランニング練習記録です(^-^) 6月3日 水曜日 6.25km 35分35秒 6月4日 木曜日 6.09km 37分43秒 6月7日 日曜日 15.2…