キャベツ村のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい&タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2020-06-15から1日間の記事一覧

フルマラソン完走への道!今週の練習記録【食事改善で痩せてきた!】

こんにちは、MIHOです。 今週のランニング練習記録です(^-^) 6月9日 火曜日 6.04km 37分04秒 6月11日 木曜日 6.39km 37分47秒 6月12日 金曜日 5.54km 30分18秒 6月15日 月曜日 10.01km 53分44秒 10.16km 1時間01分37秒 合計で、38.14km! ここ2週間ほど …

『細かすぎる部門のあるマラソン大会』完走しました!【大会レポ】

こんにちは、MIHOです(^-^) タイトルの通り『細かすぎる部門のあるマラソン大会』 完走しましたよ~! ちなみに私が走った(つくった)部門は 『キャベツTシャツを着て誰よりも楽しく走る10kmの部』です。 大会の流れはこんな感じです。 (1)エントリー (2)…