キャベツ村のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい&タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2021-09-20から1日間の記事一覧

久しぶりに10km以上走りました!【でも油断してお菓子食べた】

こんにちは、MIHOです 今日は仕事がお休みということで、久しぶりに14km走りました! 今日のコースは、小布施町。 高所恐怖症にはしんどい、小布施橋を渡って 色付いてきたりんご、イイ感じのすすき、旬の栗 景色みながら、ゆっくりラン‍♀️ 楽しい〜、けどツ…