キャベツ村のマイペースランナー

ランニングと筋トレと栄養バランスの整った食事で健康的に痩せたい&タイムを上げたい市民ランナー。ランニングに関する情報や健康的な食事について発信します。

2021-09-26から1日間の記事一覧

5kmランで自己ベスト更新しました!

こんにちは、MIHOです タイトルの通りです。 今日やった5kmのタイムトライアルで、なんと、自己ベストが出ました‍♀️ 嬉しい! 何が嬉しいかって『ランナーとしてまだ成長できるんだ』って実感できたこと。 最近、自分が成長している実感がなくて不安だった…