こんにちは、MIHOです😊
タイトルの通りです。
先日、はるな梅マラソン実行委員会から、こんなメールが届きました✉️
長々と書いてありますが
結論:高崎市民しかこの大会に出られないよ。
ということです。泣
昨年、一昨年と中止になってきたこの大会。
地元群馬を走れる大好きなこの大会。
やっと出れる！！！
と思ってワクワクしてたのに😭
まぁ、中止にしないだけ進歩はありますが・・
とりあえず、悲しいです。
この大会で良い結果を出すことをモチベーションにトレーニングを頑張っていたので😢
ひとまず、心が折れました。笑
トレーニングを頑張れなくなりました・・・。
モチベーションて大事ですね。
ただ、運営側のこの判断はやむを得ないと思うので、運営側を責める気持ちはまったく無いです！
出場される高崎市民の皆さん頑張って下さい💪
ということで
悲しんでばかりではいられないので、ここからは折れた心を立て直していくお話しです。
まず、次の大会にエントリーしました。
です。
どちらも、2年前に初エントリーして中止になってしまった思い焦がれる大会です😆
楽しみです。
この２つの大会へのエントリーで、少しだけモチベーションが復活💪
ということで
昨日はトレーニングなんとか頑張りました。
・腹筋トレーニング ３分
・背筋トレーニング ４分
・おしりのトレーニング ４分
・スクワット ８分
・ヒットトレーニング ７分
・10kmランニング
長野市はけっこう雪が積もっていて
道が溶けかけの雪でびっしゃびしゃ☃️
シューズもズボンもびしょびしょドンマイ😂
足元が不安定で、余計な体力を使ってしまってキツかった・・・🦵
ついでに食事ものせておきます。
昨日は野菜たくさんの良い食事ができました🍽
まずは朝ごはん
というお決まりメニュー。
そして、ブロッコリー＆トマト🥦🍅
これにはMCTオイルをかけて頂きました！
次にお昼ご飯
『ベースフード』のパン（プレーン）
豆苗とまいたけの炒め物
キャベツ＆セロリのサラダ
卵焼き
です😆
そして夕ご飯
レモン汁と塩をかけただけのタコ🐙
圧力鍋で作ったミネストローネ
黒いお皿の野菜たちは、朝と昼の残りです😎
夜はお酒も飲みました🍶
日本酒なんてめっっったに飲まないのに、パッケージにやられて買ってしまいました。
飲んでみたら、めちゃくちゃ美味しかった！
甘くて飲みやすいです。
まさに水のごとし・・・
一瞬で空けてしまいました・・・(￣▽￣)
これ、オススメです🍶
健康的な食事ができると
次の日とても体調が良いです💪
今日も頑張って生きるとします。
今日のTo Doは
大会の参加料を払い込みすること！！
払い込み締切が今日なのです、ヤバい😆
最後まで読んで頂きありがとうございました😊